Truyền hình trực tuyến: Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ

Mời độc giả xem video chương trình:

hiện, thời tiết thu đông với các đợt không khí lạnh tràn về, trời hanh khô cùng với môi trường ô nhiễm... là những nhân tố thuận tiện khiến người dân hay mắc các bệnh về đường hô hấp, nhất là ở đối tượng trẻ nhỏ vốn mẫn cảm và sức đề kháng còn non kém.

Trong các bệnh đường hô hấp thì viêm họng, viêm phế quản là hai bệnh khá phổ quát mà trẻ hay mắc phải. Hai bệnh này thường gặp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa lạnh với nhiều triệu chứng khá tương đồng, tiêu biểu là ho khan. Các bác sĩ lưu ý, người bệnh cần phân biệt rõ triệu chứng ho do viêm họng và ho do viêm phế quản để có phương án điều trị bệnh kịp thời, hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế, bệnh viêm họng, viêm phế quản tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến biến chứng nhiễm trùng tai, viêm xoang, viêm amiđan… và đặc biệt hiểm như: sốt phong thấp (ảnh hưởng đến khớp và van tim), viêm cầu thận... gây hiểm đến sức khoẻ của trẻ. Đó là chưa kể đến việc nhiều phụ huynh gặp phải sai trái khi điều trị, tự ý mua thuốc về cho con dùng khiến bệnh của trẻ trầm trọng thêm.

Nhằm tư vấn cho độc giả dấu hiệu nhận biết, giải pháp điều trị, đề phòng bệnh viêm họng, viêm phế quản ở trẻ nhỏ, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước.

Dẫn chương trình: MC Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Năm ngày 31/10/2019. bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia. đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời bạn đọc tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Để phòng bệnh cho trẻ tránh tái phát viêm đường hô hấp mẹ cần làm gì?

A: Cho trẻ ăn bất cứ thứ gì trẻ thích, cứ khi nào ốm thế ra nhà thuốc mua kháng sinh điều trị

B: Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hiệp. Biết cách chăm sóc trẻ trước, trong và sau khi trẻ ốm, giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý và nâng cao miễn nhiễm cho trẻ.

C: Cho trẻ ăn uống theo gia đình. Khi con ốm thì dùng kháng sinh đến khi con hết triệu chứng bệnh lý.

D: Khi đổi thay thời tiết cho con ở nhà không ra ngoài, không cho xúc tiếp với môi trường độc hại.

Đáp án đúng là: B

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Sản phẩm Luca Kid có tác dụng gì?

A: Giúp trẻ giảm nhanh đau rát họng, sổ mũi, ho đờm, viêm họng, viêm amidan, viêm đường hô hấp trên

B: Giúp trẻ giảm nhanh ho đờm, khò khè trong bệnh lý viêm phế quản, viêm đường hô hấp dưới

C: Giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý, giải độc hệ hô hấp, nâng cao miễn dịch -hạn chế tái phát viêm đường hô hấp.

D: Cả 3 đáp án trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Luca Kid – Sạch đờm, hết ho, chẳng lo viêm phế quản hân hạnh đồng hành cùng chương trình.

LUCA KID Đánh bay đờm ho, khò khè, viêm đường hô hấp cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Sản phẩm Luca Kid giao kèo tác dụng các thành phần thảo dược an toàn và hiệu quả hàng đầu như: Thiên môn đông, Tang bạch bì, Bạc hà, Sa sâm, Tiền hồ, Cát cánh, Chỉ xác, Huyền sâm, Ngưu bàng tử, Trần bì, Hạnh nhân, Tử Uyển, Tô diệp, Xuyên bối mẫu, Cam thảo, Qua lâu, Kinh giới, Chiết xuất Cúc tím…được chứng minh đặc biệt hỗ trợ giúp: - Làm ấm đường hô hấp, giảm ho, tiêu đờm, khò khè. - Giảm hiệu quả đau rát họng, ho, sổ mũi, khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản. - Dùng hiệu quả cho trẻ viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản các trường hợp viêm đường hô hấp gây ho, nhiều đờm kéo dài… Luca Kid dùng hiệu quả cho các đối tượng: - Trẻ sổ mũi, chảy nước mũi trong hoặc màu vàng xanh - Trẻ bị ho, đờm( đàm), khò khè trong các bệnh lý như: viêm họng, viêm amidan, viêm VA, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm phế quản co thắt …. Do đổi thay thời tiết, nhiệt độ nóng lạnh bất thường… - Trẻ hay tái phát nhiều lần viêm đường hô hấp, viêm phế quản … do trẻ còn nhỏ, trẻ đi mẫu giáo, do môi trường ô nhiễm, khói bụi, thời tiết giao mùa… - Trẻ có chức năng hô hấp yếu , miễn nhiễm non yếu, trẻ sinh mổ, trẻ kém hấp thu, suy dinh dưỡng… - Trẻ hay bị bệnh viêm đường hô hấp và lạm dụng kháng sinh bộc trực: trẻ bị viêm nhiễm đường hô hấp do virus gây ra, không có dấu hiệu bội nhiễm nhưng vẫn dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định, dùng kháng sinh nhiều và không đúng về lâu dài ngoài gây nhờn kháng sinh còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm trẻ biếng ăn, thu nạp kém, đặc biệt làm suy giảm hệ thống miễn nhiễm trên hệ tiêu hóa và toàn thân, khi đó khả năng chống đỡ mầm bệnh ở trẻ sẽ giảm và mất dần đi. CÁCH DÙNG HIỆU QUẢ: Lắc đều dung dịch trước khi dùng. - Trẻ 6 tháng – 24 tháng tuổi: 01 ống/lần x 1 lần/ngày. - Trẻ từ 2 – 9 tuổi: 01 ống/ lần x 2 – 3 lần/ ngày. - Trẻ trên 9 tuổi và người lớn: 01 ống/ lần x 3 – 4 lần/ ngày. Mẹ nhớ đọc kỹ hướng dẫn dùng chi tiết khi con ốm trước khi dùng. Hotline tham mưu trực tiếp: 088 9292 444 . Truy cập / https:// để tìm hiểu thêm thông báo chi tiết. GPQC số 01925/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

của Báo suckhoedoisong.vn

Dương Hải

Nhận diện, ứng phó với tâm lý lo âu khi trẻ đi học

Với các trường hợp này chúng ta cần làm gì để giúp trẻ?

vì sao trẻ lo âu, găng khi phải đi học?

Như chúng ta đã biết, con nít có rất nhiều lo lắng và xuất hiện ở từng độ tuổi. Ngay từ bé, trẻ thường bám theo kêu khóc khi mẹ rời nhà đi chợ hay đi làm. lo âu thường gặp ở trẻ con 1 - 3 tuổi, tỷ lệ ngang nhau ở hai giới. Có thể phát khởi ở tuổi trước khi đi học, nhưng nhiều trường hợp bắt đầu ở 10 - 12 tuổi; thể nặng điển hình là không chịu đi học.

Có nhiều duyên cớ dẫn đến hiện tượng trên:

Các Nhân tố tâm lý xã hội: Trẻ nhỏ chưa trưởng thành và còn lệ thuộc vào mẹ; có nhiều lo sợ xảy ra trong thời đoạn phát triển như sợ mất mẹ, sợ mất tình của mẹ,... đặc biệt là sợ phải chia ly với mẹ (sợ mất mẹ). con trẻ chỉ cảm thấy an toàn khi có mặt cha mẹ mình.

Các yếu tố tính cách: Việc con nít không muốn đi học, sợ đi học có thể là do trẻ nhận thức kém không theo kịp các bạn; trẻ khó thích nghi với môi trường mới do có điều kiện ăn ở, săn sóc dị biệt so với môi trường cũ... Một số trẻ thường chu đáo tường tận, muốn làm vui lòng, có xu hướng tuân. Gia đình có xu hướng gắn bó coi ngó nhau, trẻ mỏ được chiều chuộng, ba má quá quan tâm.

Việc thay đổi môi trường sống, chuyển trường, chuyển lớp, chuyển chỗ ở đều là các cảnh huống gây stress với những trẻ này.

nguyên tố di truyền: Các nghiên cứu gia đình cho thấy con nít bị lo âu thường là con của người bị rối loạn lo âu chia ly thời trẻ.

Nhân tố học tập: trẻ con thường tập nhiễm tính cách của ba má. cha mẹ bị lo âu ám ảnh sợ, con cái sẽ thích ứng với các cảnh ngộ mới với tính cách ám ảnh sợ, đặc biệt là với môi dài đường.

nguyên tố từ môi trường: Các nguyên tố bất lợi từ môi trường như điều kiện sinh hoạt và học tập nghèo nàn, trình độ nghiệp vụ sự phạm yếu kém, đôi khi trẻ bị bạn doạ hay bị cô giáo mắng, đánh, tạo sức ép...

cha mẹ, xuân đường nên gần gụi, cổ vũ trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo lắng khi đi học. (ảnh minh họa)

trình diễn.# và giải pháp

Một số trẻ stress lo lắng khi thay đổi môi trường kèm theo các triệu chứng bệnh về thực thể như buồn nôn, đau bao tử, đau chỗ này đau chỗ khác, đau đầu, đau bụng, choáng váng, chóng mặt, các triệu chứng này giống như cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, có thể thấy các triệu chứng điển hình về tim mạch và hô hấp, đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, choáng váng, nghẹt thở. Một số trẻ còn kèm theo các trình diễn.# của rối loạn giấc ngủ như đòi mẹ hay người có quan hệ gắn bó nằm bên cạnh cho đến khi trẻ ngủ, sợ bóng tối, khó ngủ, ác mộng…

Với những trường hợp này, trước nhất, chúng ta cần tĩnh tâm tìm hiểu căn do khiến con lo âu, sợ đến trường. Khi tìm được căn nguyên xác thực chúng ta mới có thể tìm được cách khắc phục hiệp.

bác mẹ nên gần gũi, lắng tai và theo dõi những tâm tư và trình diễn.# của con cái. Tuyệt đối không tạo áp lực cho trẻ, đồng thời có thể góp ý để nghiêm phụ biết tình trạng của con, từ đó cố động viên con nhiều hơn, giúp con dần làm quen với môi trường mới. Chúng ta cũng có thể nhờ nghiêm đường tạo điều kiện để con ngồi gần, chơi cùng các bạn có tính cách vui vẻ, hòa đồng trong lớp để trẻ mau chóng tìm được niềm vui kết thân khi đến trường.

Ngoài ra, Bố mẹ không nên biểu đạt thái độ quá sốt sắng hay bị chi phối khi trẻ kêu mệt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn hoặc có các triệu chứng này. Vì khi đó, trẻ có thể càng cố tình tỏ ra trầm trọng hơn và viện vào cớ đó để nghỉ học, hay không làm những việc chúng không thích. cha mẹ cũng cần xác định rằng, những khó khăn này của trẻ không thể kết thúc ngay nên cần kiên trì để giúp đỡ con khắc phục.

Điều thiết thực nhất là ba má nên chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới ngay từ khi trẻ còn học ở bậc học dưới hay ở nhà bằng cách rèn cho con biết tuân thủ một số lệ luật như ngồi yên, giữ im lặng trong khoảng thời kì nhất mực, giúp con làm quen dần với các kiến thức mới... Khi dạy con, bác mẹ cần chọn lọc theo ý thích của con và không nên theo kiểu bắt ép nhồi nhét. Hoạt động học tập nên xen kẽ với hoạt động chơi như vẽ, tô màu, xếp hình... bác mẹ có thể dạy trẻ phê duyệt các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày như để trẻ đếm, lấy bát, đũa mỗi bữa cơm, đếm bậc cầu thang, làm phép trừ số táo, số kẹo đã ăn...

Tuy nhiên, khi chúng ta đã tìm hiểu tận tường các nguyên nhân và đã kiên trì thực hành các cách khắc phục mà trẻ vẫn có trình bày lo lắng, sợ hãi tăng lên hoặc mỏi mệt, sút cân thì việc cần làm là đưa trẻ đến các chuyên gia sức khỏe tâm thần và tâm lý để nhận sự đánh giá tham vấn và viện trợ kịp thời.

ThS Tâm lý Nguyễn Như Phương

Xót xa gia cảnh của người phụ nữ trầm cảm sau sinh, chồng cụt chân, con gái 6 tháng tuổi mắc ung thư, con trai thiểu năng trí tuệ

4 phận đời bất hạnh trong một gia đình

Đến giờ truyền hóa chất, bé Vũ Quỳnh Anh (6 tháng tuổi, ngụ thôn 3, xã Hòa Bình, huyện Thủy Nguyên, tỉnh Hải Phòng) khóc ngặt ngẽo trên tay bà nội vì đớn đau. Khuôn mặt đứa trẻ tỏ rõ sợ hãi, nhìn bà nội như đang cầu xin. Đã 6 tháng nay kể từ ngày cất tiếng khóc chào đời, số nghiệt ngã khiến đứa trẻ xấu số này phải gồng mình sống chung với căn bệnh Sarcoma mô mềm (ung thư mô mềm).

Cố giữ cháu nội trong lòng dụ dỗ, hai dòng nước mắt của bà Phạm Thị Nước (68 tuổi) chảy dài khi nhắc đến số mệnh của đứa cháu nội. Bà Nước kể, trong 6 người con thì anh Vũ Văn Hưng (36 tuổi) là người chịu thiệt thòi nhất khi bị khuyết tật bẩm sinh. Chân trái của anh bị khoèo, teo dúm lại chỉ còn da bọc xương, cử động khó khăn. Những lúc trái gió trở trời, anh Hưng liền tù tù than đau nhức.

Mới 6 tháng tuổi, bé Quỳnh Anh đã gánh chịu bất hạnh vì căn bệnh ung thư mô mềm. Ảnh Nhã Hoàng.

20 năm trước, tích góp được chút tiền, anh quyết định cưa chân để lắp chân giả với trông coi sẽ bớt đau đớn và dễ dàng vận động hơn.

Năm 2010, qua mối manh, anh Hưng cùng chị Đào Thị Phượng (35 tuổi) nên duyên vợ chồng. Chị Phượng là người thường ngày, khỏe mạnh nhưng ngoại hình không được dễ nhìn như bao người đàn bà khác.

Sinh được 2 đứa con thì con trai lớn là Vũ Thế Yên (9 tuổi) bị thiểu năng trí não. Bé Quỳnh Anh sinh được 2 ngày thì người thân phát hiện có một khối u nhỏ bằng hạt đậu ngay đùi trái. Đưa con đi khám, người nhà chết lặng khi cầm kết luận bị ung thư mô mềm.

Từ ngày chào đời, bé Quỳnh Anh chưa được một phút giây sống trong bình yên vì bệnh tật hành hạ. Ảnh Nhã Hoàng.

đau buồn vì bệnh tật của con cái, chị Phượng sinh chứng trầm cảm sau sinh, còn anh Hưng bị cụt chân trái, đi lại khó khăn.

Con trai lớn của anh Hưng mắc bệnh thiểu năng trí tuệ.

"Đứa lớn bị thiểu năng trí tuệ nên mọi trông coi gia đình dồn hết cho đứa nhỏ. Thế nhưng, bé Quỳnh Anh sinh ra đã phải gánh chịu xấu số như thế này đây. Mẹ chúng cũng vì suy nghĩ nhiều, buồn rầu mà sinh chứng trầm cảm, chỉ ngồi một chỗ, không chuyện trò cũng không muốn xúc tiếp với ai. Sinh con ra chưa được bao lâu thì mất sữa. Cháu nội tôi phải uống hoàn toàn sữa ngoài", bà Nước san sớt trong nước mắt.

"Cao xanh hỡi, sao đời con, cháu tôi lại bất hạnh thế này"

Mẹ trầm cảm, bố cụt chân nên suốt 6 tháng qua, việc chăm sóc bé Quỳnh Anh phụ thuộc hoàn toàn vào đôi bàn tay bà nội và người chú ruột. 3 tháng tuổi, bé Quỳnh Anh đã sang ca phẫu thuật tách bỏ khối u. Hiện đứa trẻ đã sang trọng 3 lần vào hóa chất.

6 tháng tuổi, bé Quỳnh Anh đã trải qua một ca giải phẫu, 3 lần vào hóa chất.

"Trước đây, khi chưa bị trầm cảm, chị dâu tôi cũng làm đồng, trồng rau màu, ai thuê gì cũng cố làm. Từ ngày bị trầm cảm, chị chỉ thu mình vào một góc phòng, không thể làm gì. Anh trai tôi thì khuyết tật, rứa lắm cũng chỉ làm được đôi việc vặt trong nhà.

Vợ chồng anh chị đều không làm gì để có thu nhập, có muốn vay thì họ cũng không cho vì không dựa vào đâu để trả. Để có tiền chữa trị cho cháu, hai bên nội ngoại đã đứng ra vay mượn khắp nơi hàng trăm triệu đồng. Giờ chỉ mong cháu sớm khỏe mạnh để trở về nhà", anh Vũ Văn Sáu (31 tuổi, chú ruột bé Quỳnh Anh) thở dài chia sẻ.

Sự sống của bé Quỳnh Anh hình như gắn liền với bệnh viện. Bình quân mỗi tháng đứa trẻ chỉ được xuất viện một đôi ngày. Vì điều kiện xa xôi nên gia đình thuê phòng trọ ở gần bệnh viện, phòng khi căn bệnh đứa trẻ tái phát để kịp trở tay.

Anh Hưng cụt chân, đi lại khó khăn, ở nhà còn trông nom đứa lớn bị thiểu năng trí tuệ nên không thể trực với con, chỉ biết thăm hỏi tình hình sức khỏe của con qua điện thoại. Dù bị trầm cảm nặng nhưng thời kì này, chị Phượng cũng lên bệnh viện với con cho đỡ nhớ và cho khuây khỏa. Thỉnh thoảng chị cũng bế con phụ mẹ chồng.

"Gia đình con trai tôi 4 người nhưng chẳng một ai thường ngày, khỏe mạnh cả. Nhìn con cháu thế này tôi làm sao an lòng nhắm mắt được đây. Cao xanh hỡi, sao số kiếp của gia đình con trai tôi lại bất hạnh thế này. Thân già này biết làm gì để cứu con, cứu cháu đây.

Cầu xin mọi người giúp đỡ, cho cháu nội tôi một tia ngóng, để nó được sống bình yên như những đứa trẻ khác. Nó mới 6 tháng tuổi, đâu có tội tình gì?", ôm cháu vào lòng, bà Nước cầu xin trong tiếng nấc nghẹn.

Bà Nước nấc nghẹn cầu xin mọi người trợ giúp gia đình mình để có tiền chữa bệnh cho cháu nội.

Gia đình anh Hưng là hộ nghèo liên hồi của xã.

Ông Vũ Văn Tuyên (Trưởng thôn 3, xã Hòa Bình) san sẻ: "Bệnh tật bao vây khiến gia đình bé Quỳnh Anh lâm vào cảnh đường cùng. Cả gia đình trông đợi vào số tiền trợ cấp hơn 200 nghìn đồng/ tháng của anh Hưng. Sự sống đứa trẻ bất hạnh mới 6 tháng tuổi này đang rất cần sự chung tay giúp đỡ của mọi người".

bạn đọc hảo tâm viện trợ gia đình bé Quỳnh Anh xin vui lòng gửi về địa chỉ: Anh Vũ Văn Hưng (bố bé Quỳnh Anh) ngụ thôn 3, xã Hòa Bình, huyện Thủy Nguyên, tỉnh Hải Phòng. ĐT: 0354.715.437.

Hoặc phòng 820, tầng 8, tòa nhà 15, khoa ung bướu, bệnh viện Nhi Trung ương.

STK của anh Vũ Văn Sáu (chú ruột bé Quỳnh Anh): 32110001107037, nhà băng BIDV, chi nhánh Hải Phòng. ĐT: 0866.945.760.

Trân trọng cảm ơn!

10 'thủ phạm' khiến đôi môi nứt nẻ

Cảm giác khô da đã đủ khiến bạn thấy bực bõ, nhưng đôi môi nẻ toác, thậm chí chảy cả máu còn tệ hơn. Thời tiết, gió và tiếp xúc không khí hanh khô làm cho đôi môi của bạn dễ khô và nứt nẻ.

Sau đây là 10 nguyên cớ phổ biến làm nứt nẻ đôi môi mà bạn nên biết để có thể phòng tránh:

1. Liếm môi

Khi cảm thấy đôi môi khô và nứt nẻ, phản xạ là bạn muốn liếm môi. Nhưng ngay sau khi liếm môi, lại cảm thấy khô môi hơn, nên bạn lại liếm môi và cứ thế. Chu trình này khiến môi bị mất nước, vì nước bọt bay hơi, làm giảm độ ẩm của môi, gây khô môi.

Chẳng bao lâu sau, có một lớp thượng bì thô ráp và teo tách ra khỏi lớp ẩm phía dưới môi. Cắn và nhai đôi môi của bạn có thể tạo ra hiệu ứng na ná. thành thử nếu bạn thấy mình bộc trực làm điều này, hãy vắt từ nếp xấu này.

2. Mất nước

Môi không chứa các tuyến tạo dầu như da của bạn, thành ra môi có thể bị khô và trở nên nứt nẻ rất dễ dàng. Trên thực tại, khô môi cũng là một trong những dấu hiệu thân thể bị mất nước. Nếu bạn không uống đủ nước trong ngày, đôi môi của bạn sẽ trở nên khô và bong tróc. Hơn nữa, hoạt động liên tiếp ngoài trời, kết hợp với gió và tiếp xúc với tia cực tím, có thể dẫn đến mất nước và khiến đôi môi nứt nẻ mau chóng hơn. Nên uống 6-8 ly nước chín mỗi ngày.

3. Không dưỡng môi

Đừng quên bảo vệ đôi môi của bạn bằng cách dưỡng môi và chống nắng cho làn môi. Hãy tìm một son dưỡng môi có kem chống nắng để bảo vệ làn môi, hoặc chỉ cần thoa nhẹ một tí kem chống nắng trên môi của bạn trước khi bạn ra khỏi nhà.

Giữ ẩm cho đôi môi của bạn suốt cả ngày với vaseline hoặc sáp ong để có làn môi căng mọng, nhất là trong những ngày thời tiết mùa đông và khô lạnh.

Dưỡng ẩm môi để có làn môi đẹp

4. Do thở miệng

Do nếp ngủ thở miệng hoặc do bệnh lý làm nghẹt mũi buộc phải thở bằng miệng, thở miệng làm cho không khí liên tục đi qua đôi môi của bạn và làm môi khô mau chóng. Những người ngáy hoặc mắc chứng ngưng thở khi ngủ thường thở miệng và thẳng tuột thức dậy với đôi môi khô và nứt nẻ. Trong những cảnh huống này, tốt nhất là để giữ cho đôi môi của bạn ẩm suốt cả ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ và đàm đạo với thầy thuốc để chữa trị các vấn đề rắc rối tiềm tàng này.

5. Kem đánh răng

Nhiều loại kem đánh răng có chứa thành phần sodium lauryl sulfate, và nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần này có thể kích ứng khiến đôi môi khô và nứt nẻ. Nếu bạn đang khó chịu với đôi môi nứt nẻ do kem đánh răng, hãy thử chuyển đổi kem đánh răng khác.

6. Các axit trong trái cây họ cam quýt

Các axit trong trái cây họ cam quýt có thể gây kích ứng môi. Nước sốt cà chua cũng có thể gây khó chịu và đau đớn khi bạn đang bị nẻ môi. Cinnamates, một chất được sử dụng trong bánh kẹo, kẹo cao su và kem đánh răng cũng có thể có tác dụng hao hao như axit trong trái cây họ cam quýt.

7. Tiêu thụ quá nhiều vitamin A

Nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều vitamin A, hoặc đang dùng quá nhiều chất bổ sung vitamin A, có thể gây ra tình trạng khô môi. Nếu bạn dùng hơn 25.000 IU vitamin A mỗi ngày, tức là bạn đang tiêu thụ quá nhiều vitamin A.

8. Dị ứng

Có nhiều loại dị ứng có thể gây ra khô môi, trong đó có dị ứng với coban và niken. Nếu bạn dùng quá nhiều chất bổ sung vitamin B12, nó có thể gây ra dị ứng với coban, dẫn tới khô môi và bong tróc môi.

9. Do t huốc

Một số loại thuốc kê theo toa, như Accutane để trị mụn trứng cá hay giảm nếp nhăn, thuốc huyết áp propranolol, hoặc thuốc điều trị chóng mặt prochlorperazine cũng có thể gây khô môi.

10. Do một số bệnh lý

Bệnh tự miễn dịch có thể khiến đôi môi của bạn nhạy cảm với ánh nắng ác vàng và trở thành nứt nẻ. Bệnh tuyến giáp và vẩy nến cũng có thể gây khô môi. Bệnh Perleche, hoặc viêm môi góc cạnh, hay bệnh đái tháo đường có thể dẫn tới làn da xung quanh miệng bị khô.

TS.BS. Lê Thanh Hải

( tham khảo Symptom Find )

Truyền hình trực tuyến 'Trĩ cấp tính - Điều trị hiệu quả, ngăn ngừa tái phát'

Mời độc giả xem video chương trình:

Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do sự co dãn quá mức của tĩnh mạch ở mô xung quanh Hậu môn khiến cho các tĩnh mạch này bị đọng máu, sưng phồng, gây khó chịu và đau rát cho bệnh nhân.

Dân gian có câu "Thập nhân, cửu trĩ" (tạm dịch: cứ 10 người thì có 9 người bị bệnh trĩ). Theo khảo sát của Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam, có 55% dân số Việt Nam mắc bệnh trĩ. Số người mắc bệnh ở độ tuổi 40 trở lên chiếm khoảng 60-70%.

Mọi lứa tuổi, giới tính đều có thể mắc bệnh trĩ nhưng thường gặp nhiều ở người cao tuổi. phần nhiều người cao tuổi chủ quan nghĩ đơn giản rằng bệnh trĩ chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày mà không lường được những biến chứng hiểm của nó.

Bệnh trĩ nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến biến chứng khó lường. Việc điều trị bệnh trĩ bằng giải phẫu, dùng thuốc tây hay thuốc thảo dược, những chú ý về điều trị cho bệnh trĩ cấp là gì? Làm sao để bệnh trĩ không tái phát? Trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh trĩ không? Khi bị bệnh trĩ, người bệnh nên dùng thuốc thế nào cho hợp lý...

Nhằm cung cấp cho độc giả những tri thức mới nhất về cách phòng bệnh, phát hiện và điều trị bệnh trĩ; song song trả lời những thắc mắc của độc giả xung quanh vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham mưu Truyền hình trực tuyến "Trĩ cấp tính- Điều trị hiệu quả, ngăn ngừa tái phát".

Khách mời tham gia chương trình gồm:

TTƯT. BSCC CK2 Hoàng Đình Lân - Phó chủ tịch kiêm Tổng thư ký Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam.

PGS.TS Nguyễn Thùy Dương – Phó Trưởng bộ môn Dược lực, Đại học Dược Hà Nội.

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 9h30, thứ Hai, ngày 9/9/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn Chuyên gia TTƯT. BSCC CK2 Hoàng Đình Lân - Phó chủ toạ kiêm Tổng thư ký Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam. PGS.TS Nguyễn Thùy Dương – Phó Trưởng bộ môn Dược lực, Đại học Dược Hà Nội đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời bạn đọc tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Cách phòng trĩ cấp thế nào cho hiệu quả?

A. thẳng nhịn đi cầu

B. Uống ít nước

C. Ăn nhiều thực phẩm có tác dụng nhuận trường như rau đay, mùng tơi, sử dụng sản phẩm có cội nguồn thảo dược giúp nhuận trường và ngăn ngừa cơn trĩ cấp như Tottri của Traphaco.

Chúc mừng các độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

nguyên do nào khiến cho bệnh trĩ nặng lên?

A: Vận động nhiều

B: Ngồi nhiều, Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia

C: Uống nhiều nước

chúc hạ các bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng đã đồng hành cùng chương trình

TOTTRI - thuốc điều trị bệnh trĩ cấp hiệu quả Sản phẩm Tottri là thuốc thảo dược điều trị bệnh trĩ phát triển từ bài thuốc gia truyền của gia đình giáo sư Mai Tất Tố (trường Đại học Dược Hà Nội) đã được dùng rất hiệu quả cho nhiều bệnh nhân trĩ cấp tính. Tottri có ưu điểm cầm máu, co búi trĩ nhanh, giảm đau rát, khó chịu. Chỉ sau 1- 3 ngày dùng, những triệu chứng chảy máu, sa búi trĩ, đau rát Hậu môn và sau 7 - 10 ngày sử dụng thuyên giảm rõ rệt. vì thế, Tottri được chỉ định cho các trường hợp trĩ cấp tính và các bệnh nhân trĩ nội (độ 1,2, 3) , trĩ ngoại. dùng Tottri cùng với một chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý bệnh trĩ sẽ không còn là nỗi lo của nhiều người. Tottri có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Hotline Tư vấn: 1800 6612

Nguyễn Khánh

Giáo dục giới tính cho con tuổi mới lớn: Cần đề cập những chuyện gì?

Bởi giờ, việc GDGT cho học trò trong nhà trường còn rất hạn chế. Do đó, nếu không được học về GDGT, con sẽ tự tìm hiểu và làm theo những nguồn không tin không chính xác. thành ra, hãy nói với con những điều cấp thiết và cởi mở nhất có thể nhé.

thường nhật hóa những cuộc nói chuyện về giới tính

Ngày nay, chuyện GDGT có thể được bàn luận một cách cởi mở ở những nơi công cộng như: trọng điểm đào tạo kỹ năng, gia đình, cơ quan và ngay cả trên truyền hình. GDGT là cấp thiết để trang bị cho con kiến thức để tránh bị xâm hại, sức khỏe sản xuất, có đời sống dục tình an toàn khi lớn lên. Bạn không nên ngại ngùng khi bàn thảo với con về chủ đề này.

Giáo dục giới tính cho con càng sớm càng tốt

Khi trẻ bắt đầu học tiểu học sẽ tò mò về các vấn đề giới tính. Vậy nên bất cứ khi nào trẻ muốn biết thì ba má hãy dạy con luôn, không nên đợi trẻ lớn rồi mới nói. Nếu bạn không GDGT sớm cho con sẽ tạo ra lỗ hổng giới tính cho con. Vấn đề tình dục sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc của con khi trưởng thành. thành thử, hãy nói với con các vấn đề liên hệ về GDGT càng sớm càng tốt và liệu dần khả năng tiếp nhận của con. Việc GDGT cho con cần phải rõ ràng, cụ thể, không né tránh. Nếu con có những câu hỏi can dự đến giới tính, tình dục, hãy giải đáp con một cách rõ ràng nhất. Nếu chưa thể trả lời ngay, hãy hẹn con vào một thời điểm cụ thể. tỉ dụ, khi lần đầu tiên con hỏi về việc mẹ sinh con ra như thế nào, bạn không nên tránh né câu hỏi này. Bạn có thể cho con xem phim khoa học về hành trình của một chú “nòng nọc” đi tìm trứng. Sau đó là sự hình thành của một em bé trong bụng mẹ, tiếp đến là em bé sinh ra đời và lớn lên. Dần dần, những cuộc nói chuyện về chủ đề giáo dục giới tính giữa bạn và con sẽ trở nên dễ dàng và cởi mở hơn.

Giáo dục giới tính cho trẻ vị thành niên là rất cấp thiết.

Nhận thức đúng đắn về dục tình

Mục đích của GDGT cho trẻ nhằm giúp con nhận thức đúng đắn hơn về dục tình theo kiểu “vẽ đường cho hươu chạy đúng”, hiểu đúng giá trị của tình dục trong đời sống và sức khỏe mỗi người, đồng thời trang bị cho con các tri thức nhằm tránh khỏi nguy cơ bị xâm hại, lạm dụng. Các mẹ nên nhấn mạnh các lý do cho tầm quan trọng của việc nên đợi đến thời điểm đủ chín chắn để có quan hệ dục tình. đầu tiên, chuyện ấy chỉ nên dành cho một mối quan hệ có cam kết dài lâu và cần có thời kì nhất định để đưa mối quan hệ đó tiến tới một bước xa hơn.

Dùng sách báo để bàn luận

Tùy thuộc vào độ tuổi của con, bạn có thể tìm sách báo có nội dung thông báo hạp, cung cấp các tài liệu giáo dục giới tính cho con tìm hiểu rồi cùng con đàm luận về những gì trẻ còn khúc mắc hay bận lòng. Việc đọc những nguồn thông tin hay, xem những chương trình GDGT không chỉ giúp các cuộc trò chuyện của bạn và con trở nên ham thích mà còn giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn, không thẹn khi đàm đạo.

Nhận thức về bản thân và giới hạn

Dù bạn có cẩn trọng trong việc GDGT cho con nhưng cũng khó tránh “chuyện ấy” có thể xảy ra khi con chưa đến tuổi trưởng thành vì đó là bản năng và nhu cầu của mỗi người. Bạn hãy dạy con gái biết tinh thần về bản thân, vạch ra tiêu chuẩn và giới hạn cho các mối quan hệ, không chiều theo những gì bạn trai muốn. Nếu có con trai, bạn nên dạy con biết trọng người khác và có ý thức dục tình an toàn, lành mạnh.

Không nói về khiêu dâm quá sớm

Trong thời đại công nghệ hiện, nhiều trẻ nhỏ đã sớm tiếp xúc với các thiết bị thông minh như máy tính bảng, điện thoại. thành thử, trẻ cũng dễ dàng tiếp cận với phim ảnh không lành mạnh qua các trang web trên mạng. thỉnh thoảng trẻ đang chơi game trên thiết bị sáng ý, những lăng xê khiêu dâm xuất hiện. Nếu bạn không kiểm soát tốt, trẻ tò mò sẽ nhấn vào xem ngay. Độ tuổi làng nhàng mà trẻ có thể xúc tiếp với những sản phẩm khiêu dâm là 8 tuổi. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy hiện độ tuổi này đã giảm xuống 6 tuổi. Bạn không nên nói với con về hành vi khiêu dâm quá sớm. Phim khiêu dâm có ảnh hưởng một mực đến sức khỏe. Do đó, khi chuyện trò với con, bạn có thể nói tránh đi là: “Chương trình tivi hay phim, tranh ảnh khiêu dâm chỉ mang tính tiêu khiển. Nó không có thật”.

BS. Phương Trà

Chủ quán cơm cổng bệnh viện Bạch Mai bị tố chặt chém kiểu "giết người" bất ngờ lên tiếng: "Sống ở Hà Nội này, người đông đúc như thế mà lại dễ lừa được à?"

can dự đến vụ quán cơm bình dân gần cổng bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) bị thực khách bức xúc "tố" đã chặt chém khi lấy 1 suất cơm bình dân với giá 70 nghìn đồng, chủ quán đã lên tiếng.

Suất cơm leo lắt 70 nghìn đồng bán cho bệnh nhân

Sự việc được trương mục có nick name N.T.T đăng tải lên mạng xã hội mới đây với nội dung như sau: "Sự việc là 9h sáng ngày 2/12 mình có ra quán cơm số nhà 2 ngõ 4 chợ Phương Mai, phường Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội (cổng sau BV Bạch Mai) để góp ý về việc ăn 1 suất cơm của bệnh nhân gồm: 3 con tôm nhỏ rang, 2 miếng đậu nhồi thịt và 1 ly canh leo lét ít rau với giá 70 nghìn (cháu mình ăn) thì quá đắt cho người nhà bệnh nhân và người bệnh đang nằm điều trị tại BV Bạch Mai, Hà Nội.

Quán cơm này đang bị tố trên mạng tầng lớp vì chặt chém khách là bệnh nhân và người thân bệnh nhân

Suất cơm có giá 70 nghìn đồng

Chị chủ quán tên Hiếu đã không nghe góp ý còn đòi chửi, đòi đánh bệnh nhân và tôi. Khi sự việc ầm ĩ ở đó thì rất nhiều bệnh nhân nói với tôi: "50k/1 bát phở không đáng tiền, khi chúng tôi góp ý thì chị chủ quán hắt nước phở thừa vào mặt chúng tôi và chửi đuổi".

Chị Hiếu liên tục chửi tôi và đòi đánh tôi, thái độ rất hung dữ giật tóc tôi (có video đính kèm).

Tôi có gọi cho trực ban công an phường Phương Mai thì họ ra dẹp thứ tự lối đi chứ không hề có lời mời tôi và chị Hiếu lên phường để giải quyết!

Tôi về nhà nhận được rất nhiều phản hồi của các bệnh nhân ở tỉnh lẻ gọi về bảo đã từng bị quán cơm này chặt chém. Họ điều trị ở bệnh viện Bạch Mai ra ăn cơm thì bị viên chức chèo kéo lôi vào quán không cần hỏi ăn gì đã bê cơm và thức ăn cho vào đĩa ra rồi tính tiền giá cắt cổ. Khi bệnh nhân không chịu giá đó thì chửi và thậm chí đánh cả bệnh nhân!

Quán cơm này đã từng lên báo và trang mạng xã hội vào năm 2015 với giá 750k/3 suất cơm. 210k/2 suất cơm, 150k/2 quả trứng và đĩa rau cải bắp luộc, cũng đã từng bị mời lên phường Phương Mai ghi bản kiểm điểm hứa, thế mà họ vẫn tiếp diễn.

Nay tôi khẩn cầu cộng đồng mạng hãy chung tay với tôi dẹp quán cơm này để cho người bệnh bớt nạn chặt chém và tầng lớp này có tình yêu thương đùm bọc nhau.

Bệnh nhân khổ lắm rồi mong họ không bị cảnh ăn cơm hàng cháo chợ với giá cắt cổ nữa!".

Nhiều người phản ánh từng bị quán cơm này "chặt chém"

Ngay sau khi đăng, bài viết này đã cuốn sự chú ý của rất đông người dùng mạng. phần nhiều đều tỏ ra bức xúc trước hành động và cách "chém giá" của chủ quán cơm này và tán đồng đưa ra quan điểm "tẩy chay" quán cơm "chặt chém" bệnh nhân để người bệnh không còn phải chật vật, khổ sở thêm nữa.

Chủ quán cơm nói gì?

Để tìm hiểu thực hư câu chuyện về quán cơm bị tố chặt chém này, trong vai người nhà bệnh nhân, chúng tôi có mặt tại quán cơm này vào trưa ngày 4/12.

Theo quan sát, quán cơm này nằm trong ngõ chỉ cách cổng sau Bệnh viện Bạch Mai có vài bước chân nên khách đến ăn đẵn là bệnh nhân, người nhà bệnh nhân.

Chúng tôi gọi đồ ăn gồm một đĩa cơm, một ít su hào xào, mấy miếng đậu rán và 1 miếng cá thì được tính với giá 30 nghìn đồng!

Suất cơm trị giá 30 nghìn đồng mà quán cơm này bán vào trưa ngày 4/12

can dự đến lùm xùm bị tố, chủ quán cơm lần đầu lên tiếng tỏ: "Mấy hiện tại em không ăn, không uống cũng không ngủ được luôn. Thông tin trên mạng là đề đạt sai sự thực. Gọi suất cơm 30 nghìn xong thêm cái gì thì tính thêm tiền chứ không phải là chặt chém. Ưng mới trả tiền chứ, ý em là như vậy.

Chủ quán cơm (áo hồng) lên tiếng giãi tỏ.

Người đàn bà này cho rằng Thông tin trên mạng là lệch lạc.

Sáng hôm nay mãi em mới xem lại camera được thì thấy con ăn, rồi 1 người nhảy vào chửi. Người ăn thì ăn ngon cành đào không chê bai cái gì hết, ăn hết sạch luôn rồi đi về. rốt cuộc livestream thì nói như thế. Em khổ lắm chứ không khổ vừa! Em bị rất nhiều vấn đề ấy rồi, nhiều người người ta có tiền người ta gọi nhiều chứ có phải không đâu vào đâu, thêm cái đùi gà 30 nghìn thì thành 60-70 nghìn chứ mấy? Thêm thì phải thêm tiền chứ, thêm canh thịt thì 5-7 nghìn, em nói thật".

Thậm chí, chủ quán ăn này cho biết, những ngày qua chị không ngủ được tí nào vì lo nghĩ, sợ ảnh hưởng đến con cái: "Người mẹ như em đêm không ngủ được tí nào. Đau lòng kinh khủng luôn!

Mình phải xem xét lại chứ cứ bình luận hùa theo người ta làm gì rồi khiến người khác bị tổn thương. Bạn bè em đến đây rồi lại phải nói, đính chính trên mạng là không phải như người ta đồn. Thuận mua, vừa bán chứ không có chuyện ăn xong chặt chém bắt người ta phải nôn tiền ra hay thế nào. Sống ở Hà Nội này, người đông đúc như thế mà lại dễ lừa được à? Em chỉ sợ các con khổ thôi. Con gái lớn em 18 tuổi, con trai em nhỏ, sợ con em đi học rồi bạn bè nói này nói nọ nó lại nghĩ quẩn thì chết".

Đáng nói, trước đó, vào khoảng tháng 5/2016, quán cơm này cũng từng bị thực khách bức xúc "tố" đã chặt chém khi lấy 5 suất cơm bình dân với giá 780 nghìn đồng.

Một trong những khách hàng trước đó từng lên mạng cảnh báo về hiện tượng giá cắt cổ tại quán cơm này

dù rằng chất lượng đồ ăn chưa rõ ra sao, song đây không phải lần trước tiên quán cơm này bị tố "chặt chém" khách.

Được biết, qua soát xác định, quán cơm này cũng đã có giấy phép đăng kí kinh dinh.

Những nguyên nhân gây mù lòa và suy giảm thị lực ở người lớn tuổi

Bệnh đục thuỷ tinh thể (cườm khô)

Là tình trạng thể thủy tinh - ống kính trong suốt của mắt bị mờ đục gây ra những rối loạn về thị giác. duyên do thường gặp nhất là do lão hóa. Trong thời đoạn đầu, người bệnh có thể đeo kính tương trợ. Nhưng nếu đục thủy tinh thể nhiều, bệnh nhân cần được giải phẫu để cải thiện nhãn quang.

Bệnh cườm nước

Trong các loại bệnh ở mắt thì bệnh cườm nước là bệnh rất nguy hiểm, dễ dẫn đến mù lòa. Bệnh thường xuất hiện ở người trên 40 tuổi. Người bệnh có thể thấy nhức mắt, nhức nửa đầu, thỉnh thoảng rất dữ dội, có thể kèm theo nôn, đau bụng, nhìn thấy các màu giống “cầu vồng”, hay nhãn quan sút giảm, đồng tử giãn nở. Nếu phát hiện bệnh sớm có thể chữa bằng thuốc, bệnh nhân chỉ phẫu thuật khi ở trường hợp bệnh cấp tính.

Bệnh cườm nước rất nguy hiểm, cần thăm khám để phát hiện và điều trị bệnh sớm (ảnh minh hoạ)

Bệnh thoái hoá hoàng điểm

Thoái hoá hoàng điểm tuổi già là sự thoái hoá vùng hoàng điểm – phần quan trọng nhất của võng mạc, dẫn đến tình trạng mất nhãn quan, đó cũng là căn nguyên gây mù loà hàng đầu ở người trên 65 tuổi. Bệnh nhân thấy khó nhìn rõ mặt người đối diện nhất là phần trọng điểm, nhìn đường thẳng thành đường cong.

đoàn luyện một chế độ sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ mắt

Những căn bệnh này tuy hiểm nguy, nhưng có thể dự phòng hiệu quả nếu biết cách chăm chút mắt mỗi ngày.

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất chính là chìa khóa giúp duy trì thị lực khỏe mạnh. Bổ sung vitamin A, B, C, E từ một số loại rau, củ, quả như cà rốt, cà chua, củ dền, bí đỏ, cam, chanh… giúp bảo vệ niêm mạc, giác mạc mắt. Các khoáng chất như kẽm, Lutein và axit béo Omega-3 từ trứng, thịt, cá cũng rất quan yếu để cơ thể có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại những tác nhân gây hại cho nhãn quang.

Bên cạnh đó, cần đoàn luyện và duy trì chế độ sinh hoạt điều độ. Việc ngủ đủ 8 tiếng một ngày giúp mắt không bị khô, mờ, đỏ mắt. Không quên chớp mắt ngay để duy trì độ ẩm thiên nhiên. Cần tạo thói quen để mắt được nghỉ ngơi từ 2-5 phút sau mỗi 30 phút tụ tập vào máy tính, điện thoại.

Thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị sớm các bệnh về mắt (ảnh minh hoạ)

Đừng quên thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm tối đa những ảnh hưởng đến sức khỏe nhãn lực.

V.Rohto chung tay bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng

Lễ ra mắt Quỹ từ thiện V.Rohto – Rạng ngời đôi mắt Việt Nam

Nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm chút mắt để duy trì đôi mắt sáng và khỏe đẹp, công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam đã thành lập Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” với mong muốn sẽ mang đến những cơ hội được chăm nom mắt nhiều hơn cho người dân có hoàn cảnh khó khăn đang gặp các vấn đề về nhãn quan trên cả nước. phê duyệt đó hướng đến sứ mệnh trông nom và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng Việt Nam.

Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” kết hợp với Bệnh viện Mắt T P. Hồ Chí Minh khai triển chương trình mổ mắt đục thủy tinh thể cho người khó khăn

thông báo về Quỹ từ thiện Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” do công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam thành lập vào ngày 20/9/2019 tại Tp. Hồ Chí Minh. Quỹ ra đời với mục đích chung tay coi ngó và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho người dân Việt nam bình các hoạt động thiết thực như hỗ trợ thăm khám, mổ mắt cho người dân có hoàn cảnh khó khăn. Năm nay, Quỹ từ thiện V.Rohto sẽ kết hợp với hàng ngũ bác sĩ nhãn khoa giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện mắt Tp. Hồ Chí Minh tổ chức chương trình mổ mắt cho 600 bệnh nhân trên cả nước, tụ họp ở các thành thị như TP. Hồ Chí Minh, Quảng Ngãi, Bạc Liêu, Cà Mau, Kon Tum. Tìm hiểu thêm