Mất ngủ là triệu chứng thường thấy ở nữ giới mang thai 3 tháng cuối. Mất ngủ không hiểm cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi, nhưng nếu tình trạng này kéo dài thẳng tính sẽ làm giảm sức khỏe của bà bầu và tăng cảm giác khó chịu, mỏi mệt...
Để bà bầu ngủ ngon giấc cần để ý phong độ ngủ. Có thể kê một chiếc gối cao gối đầu khi ngủ hoặc ngủ trên võng, ghế ngủ. Các chuyên gia khuyên rằng, bà bầu nên nằm ghé sang bên trái để ngủ, tư thế ngủ này sẽ giúp lượng máu đến nhau thai tốt nhất. Trong trường hợp bụng bầu quá cỡ, bạn nên chèn một chiếc gối mềm ở phần bụng hoặc mua những chiếc gối chuyên dùng cho bà bầu. tư thế ngủ thoải mái sẽ giúp cả mẹ và bé đều thoải mái, dễ có giấc ngủ ngon hơn. Khi mang thai, bà bầu không nên dùng đồ uống có ga hay chất kích thích như trà, cà phê vào buổi tối. Tránh xem phim hay các chương trình dễ gây cao hứng trước khi đi ngủ. Cần giữ tâm thật an và ý thức thật thoải mái để có giấc ngủ ngon.
Tôi nghĩ mình quá may mắn khi gặp được người
mẹ chồng tốt
thế này mọi người ạ. Mẹ chồng tôi không no ấm, không khéo nói nhưng thực thà chất phác. Lại hết dạ vì con vì cháu.
Vợ chồng tôi mới kết hôn đã có con. Nhà cửa chúng tôi mới vừa mua, còn nợ chồng chất. Công việc thì cập kênh nên không có tiền để gửi về chu cấp cho mẹ chồng. Thật lòng mà nói, nhiều khi tôi thấy áy náy với tấm lòng của mẹ chồng.
Dù không có lương hưu, tiền ăn tiêu cũng nhìn vào vườn rau trước nhà và vài sào ruộng. Vậy mà cuối tuần nào mẹ chồng tôi cũng gọi điện bảo ra bến xe lấy đồ. mỗi lần bà gửi lên là không thiếu thứ gì, từ rau củ quả cho đến thịt cá. Tôi nói mẹ chồng đừng gửi đồ cho chúng tôi nữa. Nhưng bà cười: "Các con cứ ăn đi, ăn nhiều vào. Hết thì bảo mẹ, mà mẹ gửi cho cả cháu nội của mẹ đấy nhé".
Cầm những đồng tiền mồ hôi nước mắt của mẹ chồng, tôi thấy áy náy nên cứ trả lại. (Ảnh minh họa)
Đó là đồ ăn của chúng tôi. Còn mỗi lần vợ chồng tôi về quê, mẹ chồng lại tìm cách để dúi cho tôi ít tiền. Cầm những đồng tiền mồ hôi nước mắt của mẹ chồng, tôi thấy áy náy nên cứ trả lại. Nhưng bà nhất thiết không cầm, bà nói: "Các con sống ở thành thị, cái gì cũng phải mua. Mẹ không giúp cho các con được nhiều. Cứ cầm lấy ít tiền, thèm cái gì thì mua, đừng tiếc nhé".
Những lúc ấy tôi lại nghĩ, cần gì gia đình sung túc, tôi chỉ cần một người mẹ chồng tình cảm và hết dạ với mình như vậy thôi.
Chỉ còn hơn một tháng nữa là đến
ngày dự sinh
của tôi. Tôi tính sẽ đi đăng ký sinh trước để lúc ấy chỉ việc xách giỏ vào bệnh viện. Nhưng có một chuyện làm vợ chồng tôi mâu thuẫn mãi.
Tôi thì muốn
sinh dịch vụ
, vì nói cho cùng, cả đời chỉ đi đẻ vài lần. Chồng tôi lại nghĩ khác. Anh bảo đi có mấy ngày mà tốn quá nhiều, như thế là phí phạm. Chúng tôi cứ cãi nhau vì chuyện này, đến nỗi mấy hôm mẹ chồng tôi đến chơi cũng mất vui.
Đọc những dòng chữ ấy, mắt tôi nhòe đi vì xúc động. (Ảnh minh họa)
Hôm qua mẹ chồng tôi về quê. Bà bảo ở nhà còn ruộng vườn, bỏ không lại thấy sốt ruột. Khi nào tôi sinh cháu, bà sẽ lên chăm đủ 3 tháng nằm bếp rồi mới về. Mẹ chồng vừa đi được một lát, tôi vào dọn phòng thì thấy cọc tiền nhăn nhúm để trên bàn. Tôi tưởng bà để quên nên hấp tấp cầm cọc tiền lên, không ngờ phía dưới lại có một tờ giấy để lại.
Mẹ chồng tôi nhắn nhủ, bà muốn tôi cầm số tiền kia để đi đẻ dịch vụ. Cẩn thận hơn, bà còn nói cố định tôi phải cầm số tiền ấy thì bà mới vui lòng. Đọc những dòng chữ ấy, mắt tôi nhòe đi vì xúc động. Giờ tôi đã có đủ tiền để đăng ký sinh dịch vụ, nhưng số tiền ấy là công sức bao năm của mẹ chồng, tôi tiêu như vậy cũng thấy lăn phăn lắm. Theo mọi người, tôi có nên đăng ký sinh dịch vụ hay sinh thường giống những người khác?
Phòng khám Đa Khoa Vietlife chuyên thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện tuốt các chuyên khoa: Nội (tổng quát, tim mạch, nội tiết đái tháo đường, cơ xương khớp, tiêu hóa), ngoại tâm thần cột sống sọ não- chấn thương chỉnh hình, sản, nhi, tai mũi họng, da liễu ...và đẩy đủ các dịch vụ cận lâm sàng: Cộng hưởng từ, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm, siêu thanh, Xquang, điện tim, điện cơ, đo mật độ xương.
