Truyền hình trực tuyến: Khám sức khoẻ định kỳ, phát hiện sớm ung thư

Mời độc giả xem video chương trình:

Khám sức khỏe định kỳ hay còn gọi là kiểm tra sức khỏe định kỳ, là việc rà sức khỏe để đánh giá tổng quan tình trạng sức khỏe của mỗi người dân theo khoảng thời gian ấn định 6 tháng/ lần, 1 năm/lần, 2 năm/ lần.

Đây là việc làm hết sức cấp thiết và quan trọng đối với sức khoẻ mỗi người giúp phòng và phát hiện bệnh sớm, bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Khám sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện các vấn đề bất thường về sức khỏe nếu có trước khi chuyển thành bệnh hoặc phát hiện bệnh ở vào giai đoạn sớm khi chưa có biểu đạt ra bên ngoài để điều trị hiệu quả hơn, khả năng lành bệnh cao hơn, hà tằn hà tiện được thời gian, tiền nong và tránh được các biến chứng do bệnh gây ra, kéo dài tuổi thọ.

Theo các bác sĩ, ngay cả khi bạn thấy tuồng như hoàn toàn khỏe mạnh, điều đó không có tức là bạn sẽ không có nguy cơ mắc căn bệnh nào đó. Đặc biệt, với bệnh ung thư, việc khám sức khỏe định kỳ là vô cùng cần thiết để phát hiện sớm và điều trị bệnh hiệu quả, thậm chí khỏi bệnh. Song, đáng chú ý là có đến hơn 70% trường hợp ung thư tới bệnh viện khi đã ở giai đoạn muộn khiến việc chữa trị hết sức khó khăn.

Nhằm giúp người dân hiểu rõ hơn về tầm quan yếu của việc Khám sức khỏe định kỳ - tác dụng đối với việc tầm soát ung thư sớm, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Khám sức khoẻ định kỳ, phát hiện sớm ung thư”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS. Kiều Đình Hùng – Thành viên hội đồng cố vấn chuyên môn của trọng tâm Y học hạt nhân Ung bướu BV Bạch Mai,Trưởng khoa Ngoại tâm thần cột sống và Chấn thương chỉnh hình, BV Đại học Y Hà Nội .

PGS.TS Phạm Cẩm Phương –Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, BV Bạch Mai

PGS.TS Nguyễn Thị Vân Hồng – Nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hoá, BV Bạch Mai

MC: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 14h30, thứ Năm, ngày 15/8/2019 . Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 024 6661 8272 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi cũng sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chuẩn xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Kiểu Đình Hùng – Trưởng khoa Ngoại tâm thần cột sống và Chấn thương chỉnh hình, BV Đại học Y; PGS.TS Phạm Cẩm Phương – Giám đốc trọng tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, BV Bạch Mai ; PGS.TS. Nguyễn Thị Vân Hồng - Nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hoá, BV Bạch Mai đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời bạn đọc tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Khám sức khỏe nên được thực hành bao lâu một lần?

A. 1 năm/1 lần

B. 3 năm/ 1 lần

C. 5 năm/1 lần

D. Không cần thẩm tra nếu không có vấn đề về sức khỏe

Đáp án đúng: A

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Công dụng của Antican trong tương trợ điều trị bệnh?

A. tương trợ chống oxy hóa, chống gốc tự do

B. Hỗ trợ tăng cường miễn nhiễm và sức khỏe

C. tương trợ giảm triệu chứng của viêm dạ dày, tá tràng

D. quơ các đáp án trên

Đáp án đúng: D

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng đã đồng hành cùng chương trình.

Hồng Nguyên

Những thói quen tốt của cha mẹ sẽ tác động tới con cái

Ăn uống với màu sắc đa dạng

Ăn các loại thực phẩm có màu sắc khác nhau không chỉ là xăm mà còn rất có lợi cho sức khoẻ, giúp con bạn hiểu được giá trị dinh dưỡng bên trong sắc màu đa dạng của các loại thực phẩm trong chế độ ăn thường ngày của chúng.

Không nhất thiết trong bữa ăn nào cũng cần phải có nhiều màu sắc, nhưng bạn nên cố kết hợp các loại trái cây và rau màu khác nhau vào chế độ ăn uống của con bạn như màu đỏ của cà rốt, màu xanh của lá, màu vàng của trứng, đậu và màu trắng của tinh bột...

Không bỏ bữa sáng

Nấu cho con một cách thẳng tuột các bữa ăn chính ngay từ lúc bé giúp con bạn sẽ nối lề thói tốt này khi chúng lớn lên. Đặc biệt hãy dạy cho trẻ biết rằng dù có bận đến đâu cũng không bỏ bữa sáng lành mạnh vì nó cung cấp năng lượng cho bộ não và năng lượng cho một ngày hoạt động khiến chúng luôn mạnh mẽ và tránh được các chứng bệnh mạn tính.

Trường Y đại học Harvard xác nhận rằng, không ăn sáng có hệ trọng đến khả năng bị béo phì gấp bốn lần. Và chất xơ cao trong nhiều loại ngũ cốc ăn sáng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Chọn những hoạt động thể chất ưa

Không phải quờ trẻ đều thích thể thao, thậm chí một số trẻ có thể sợ lớp học thể dục, nhưng nếu chúng thấy bố mẹ hoạt động hăng hái và tìm được niềm vui trong các hoạt động thể dục thể thao, việc tham gia hoạt động thể chất sẽ trở nên hăng hái và dễ dàng hơn đối với con cái vàmang tình ái đối với những hoạt động này khi lớn lên.

Nếu con bạn chưa tìm thấy niềm hứng khởi với việc chơi thể thao, hãy khuyến khích chúng nối thử sức và tích cực với các hoạt động này. Hãy giới thiệu cho con một loạt các hoạt động thể dục như bơi lội, bắn cung, hoặc thể dục phương tiện để chúng lựa chọn môn mình thích.

Đừng ngồi ỳ chây lười

Đừng để trẻ và chính mình ngồi ỳ trên ghế xem tivi mà hãy đi ra ngoài. Nghiên cứu của Mayo Clinic cho hay trẻ thơ xem truyền hình hơn một tiếng mỗi ngày có nguy cơ cao với một số vấn đề sức khoẻ như: Mắc lỗi ở trường; gặp khó khăn về hành vi chả hạn như các vấn đề tình cảm và tầng lớp hoặc gặp các rối loạn về sự tụ họp; béo phì hoặc thừa cân; ngủ không theo quy luật bao gồm khó ngủ và ngủ rất sớm; ít thời kì hoạt động.

Đọc sách báo mỗi ngày

Phát triển kỹ năng đọc sách là thành tố cần yếu cho sự thành công của con bạn ở trường thời khắc hiện tại và trong công việc sau này của trẻ.

Theo Cleveland Clinic, lề thói đọc giúp xây dựng lòng tự trọng của một đứa trẻ, xây dựng mối quan hệ với bố mẹ và những người xung quanh giúp chúng thành công trong cuộc sống sau này.

Bạn nên đọc truyện cùng bé trong lúc chơi cùng con hoặc thời gian trước khi cho trẻ ngủ. Việc đọc sách hàng ngày cho trẻ có thể bắt đầu vào khoảng 6 tháng tuổi.

Chọn những cuốn sách trẻ thích để chúng xem việc đọc sách như một bữa tiệc chứ không phải là việc nhọc.

Uống nước lọc hàng ngày

Nước trong sáng là một nguồn quan trọng mà con người không thể sống thiếu nó.

Ngay cả khi con của bạn không hiểu vơ những lý do vì sao đường quá nhiều là xấu cho chúng, bạn có thể giúp con hiểu những điều cơ bản bằng cách đưa cho con một thông điệp đơn giản: Uống nước lọc là tốt - nước ngọt không tốt.

Theo Hiệp hội tim mạch Hoa kỳ (AHA), đường trong nước đái khát không cung cấp chất dinh dưỡng đồng thời lượng calo có thể dẫn đến vấn đề cân nặng. Trong khi đó nước trong sáng là một nguồn quan yếu mà con người chẳng thể sống thiếu nó.

Nhìn vào mác thực phẩm, chứ không phải nhìn vào thiết kế

Con của bạn, đặc biệt là trẻ đến tuổi vị thành niên, có thể đã biết quan hoài đến nhãn hiệu trên quần áo của chúng. Bạn hãy cho chúng thấy có một loại nhãn khác quan trọng hơn đối với sức khoẻ đó là: Nhãn dinh dưỡng thực phẩm.

Cho trẻ xem các loại thực phẩm đóng gói mà chúng yêu thích có chứa các thông báo quan trọng về dinh dưỡng trên nhãn sản phẩm.

Để tránh cho trẻ bị ngợp, hãy tụ tập vào một số phần chính của nhãn, chẳng hạn như: Số lượng calo mỗi lần tiêu thụ, chất béo bão hòa và chất béo trans, số lượng đường…

Ăn tối cùng gia đình

Chia sẻ niềm vui trong bữa ăn gia đình giúp mối quan hệ gia đình trở thành gắn kết hơn

Với lịch làm việc bận rộn, thật khó để có thời gian ngồi thưởng thức bữa ăn cùng nhau, nhưng bạn hãy nạm duy trì thói quen này.

Theo nghiên cứu của Đại học Florida, san sẻ niềm vui trong bữa ăn gia đình giúp mối quan hệ gia đình trở thành gắn kết hơn; trẻ nít được điều chỉnh hành vi tốt hơn; mọi người ăn nhiều đồ ăn tẩm bổ hơn; trẻ em ít bị béo phì hoặc thừa cân; con trẻ ít có khả năng lạm dụng ma túy hoặc rượu….

Dành thời gian với bạn bè

Chơi với bạn bè dạy cho trẻ những kỹ năng tầng lớp có giá trị như giao du, cộng tác và giải quyết vấn đề. Có bạn bè cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất tiếp thu của trẻ ở trường học.

Khuyến khích trẻ phát triển giao dịch với nhiều bạn và duy trì chơi với bạn bè ngay. Điều này sẽ tạo cho trẻ những kỹ năng sống mà bản thân chúng có thể rút ra trong nhiều năm tiếp theo.

Giữ thái độ tích cực

Thật dễ dàng khiến trẻ em thoái chí khi mọi thứ không đi theo cách của chúng. Giúp con học cách bình phục khi chúng gặp khó khăn bằng cách cho trẻ thấy tầm quan yếu của việc duy trì thái độ tích cực.

Theo nghiên cứu về Đánh giá Tâm lý trẻ con và Gia đình, trẻ em cũng như người lớn có thể có lợi từ tư duy tích cực và các mối quan hệ tốt.

Giúp con phát triển lòng tự tôn lành mạnh và tư duy tích cực bằng cách nói cho chúng rằng chúng thật đáng yêu, có khả năng và độc đáo, bất kể những thách thức mà chúng gặp phải.

Khuê Vũ

( Theo Healthline.com )

Cha đang ngủ bị con trai chém tử vong

Hiện trường vụ án mạng.

Ngày 21/11, nguồn tin từ Viện KSND tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị đã cử Kiểm sát viên xuống kiểm sát việc khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm thi hài cùng các cơ quan chức năng để điều tra làm rõ duyên do một vụ án mạng thất kinh xảy ra trên địa bàn xã Ea Tir, huyện Ea H’leo.

Theo thông báo ban sơ, vào khoảng 14h30’ ngày 20/11, ông Lãnh Văn Toàn (SN 1977, trú tại thôn 4, xã Ea Tir) đang nằm ngủ dưới nền nhà thì bị con trai là Lãnh Thanh Sơn (SN 1996) dùng dao chém vào cổ.

Khi người thân phát hiện và định đưa ông Toàn đi cấp cứu nhưng do vết thương quá nặng, ông Toàn đã tử vong.

Sự thật về công thức kem trắng da thần tốc

Theo lời khai của một số chủ “xưởng” sản xuất kem trắng da thần tốc , nhóm PV đã đi thực tiễn tại một số chợ. “Muốn bao nhiêu cũng có” đó là lời của một chủ tiệm nói với tôi, khách hàng mua hóa chất để chế biến kem làm trắng da mặt siêu nhanh.

Điểm dừng trước tiên tại chợ Kim Biên, ở đường Vạn Tường, Q.5, TP.HCM, dù bán nhiều thứ nhưng nổi tiếng nhất vẫn là nơi bán đủ các loại hóa chất công nghiệp, thực phẩm như bán ở chợ trời. Nghĩa là, người bán cứ bán, người mua cứ mua dễ như mua bó rau, không có bất cứ điều kiện ràng buộc gì và cũng chẳng có thứ giấy má chứng minh gì dù có loại hóa chất độc hại.

Những lọ kem “made in… chợ”

Chúng tôi dừng ở một cửa tiệm hỏi người nam bán hàng: “Ở đây có bán hóa chất làm trắng da không?”. Anh thanh niên nhìn người hỏi đầy nghi ngại, rồi lắc đầu ve vẩy, chỉ vào khu vực góc đối diện, nơi bán nhiều hương liệu, hóa chất cho mỹ phẩm, thực phẩm, đồ uống: “Ở trong đó có. Đây không bán”.

Khu vực bán hương liệu, hóa chất dùng trong thực phẩm và mỹ phẩm có chừng hai chục cửa tiệm với đa dạng các mặt hàng. Các chủ tiệm ở đây cũng có vẻ cảnh giác với người hỏi mua hóa chất làm trắng da, phần lớn lắc đầu ngúng nguẩy, có người giải đáp xong còn chạy thụt vào hẳn sâu trong tiệm.

Tuy nhiên, cũng có chủ cửa tiệm bằng lòng là mình có bán loại hóa chất tạo kem làm trắng. Chị chủ tiệm vẫy tôi lại gần rồi bảo nhỏ: “Chú có công thức kem làm trắng mặt chưa? Ít nhất cũng phải 3 - 4 thứ, tùy công thức của mỗi người, không phải ai cũng giống nhau”. Tôi nói: “Chị chỉ giùm loại nào làm da mặt trắng nhanh là được”. Chủ tiệm đưa cho một hộp chứa bột, loại 0,5kg, giá 110 ngàn đồng, nói: “Đây là hóa chất làm trắng căn bản, còn những thứ khác là phụ. Khi nào có công thức ra chị bán hóa chất cho, thứ gì cũng có, bao lăm cũng có”. “Vậy có loại nào làm trắng mạnh hơn nhanh hơn không” - tôi hỏi.

Đáp: “Không có đâu, loại này là tốt rồi”. Hỏi: “Vậy loại này có tác dụng phụ không”. Đáp: “Không đâu, loại này an toàn mà chú”. Nói rồi chị chủ tiệm cho biết nhiều người đã ra mua loại này để chế mỹ phấm làm trắng, mà trắng siêu nhanh. Chị có thể cung cấp hàng tấn hóa chất này.

Đủ loại hóa chất tạo kem dưỡng trắng có bán ở chợ.

Có độc hại không?

Nhìn kỹ hộp hóa chất mua được là chất tạo màu trong trắng thực phẩm chứ không phải dùng trong mỹ phẩm (!?). Hóa chất này bản chất là Titan dioxit (TiO ₂ ), được dùng nhiều trong các ngành công nghiệp sơn, sản xuất giấy, làm trong thực phẩm và có dùng trong mỹ phẩm.

Như đã nói, có nhiều loại Titan dioxit khác nhau, và ngành mỹ phẩm hay dùng hóa chất này làm trắng coi như là một loại vật liệu thiên nhiên (khoáng chất). Nhưng cách dùng, liều lượng dùng như thế nào phải qua các bước thí điểm nghiêm ngặt chứ không thể pha trộn tùy tiện được. Các hãng mỹ phẩm lớn có thương hiệu uy tín nếu trong thành phần sản phẩm có Titan dioxit thì sản phẩm thường phải sang trọng một quy trình kiểm nghiệm bẳn theo tiêu chuẩn quốc tế, khi lượng hóa chất này được chứng nhận là không gây hại thì sản phẩm mới được đưa ra thị trường. Tuy nhiên đối với các xí nghiệp sinh sản mỹ phẩm trôi nổi, quá trình kiểm nghiệm thường được “thông qua”, và Titan dioxit thường chiếm tỉ trọng lớn trong thành phần (để người dùng thấy ngay hiệu quả làm trắng) nên sẽ gây hiểm nguy cho da mặt.

Một chủ cửa hàng khác cũng cho biết: “Chú muốn mua loại nào cũng có, nhưng ở đây chỉ bán sỉ”. Về sản phẩm làm trắng da mặt, bà chủ tiệm gọi chồng: “Lấy bịch bột “cứt trắng” ra cho khách coi”. Ông chồng liền lấy ra bịch bột nilon bột trắng không nhãn mác giới thiệu: “Loại này mấy ông chủ xí nghiệp mỹ phẩm thường mua để pha chế kem làm trắng da mặt… Các spa, tiệm làm tóc… hay ra mua ở đây”. Nhìn kỹ, gói bột này thực chất cũng là Titan dioxit mà lại là hàng… công nghiệp. Giá bán mỗi ki-lô-gam bột này là: 280 ngàn đồng.

Có thể nói, Titan dioxit được giới làm mỹ phẩm “chui” xem là một nguyên liệu quan yếu để có sản phẩm làm trắng “siêu tốc”, trắng ngay thức thì. Điều nguy hiểm là nếu không tính đúng liều lượng, cách pha chế không nghiêm ngặt, hóa chất này hoặc là bít kín “đường thở” của da hoặc dưới tác động của ánh sáng ác vàng, hóa chất có thể biến đổi lý tính gây hại, khiến người dùng bị dị ứng; hoặc các hạt khoáng chất siêu nhỏ có thể “chui” vào làm hại các tế bào cơ thể.

Cũng tại chợ Kim Biên, một số người bán còn tiết lộ cho chúng tôi những công thức “bí truyền” mà họ rỉ tai nghe được từ một bà chủ cơ sở sinh sản kem ở Bà Điểm. Công thức có thành phần căn bản thường là một chất có tính kiềm như rượu hoặc một chất có tính acid như các AHA (acid glycolic, lactic, citric, malic…), các acid tẩy mạnh hơn (acid trichloracetic, salicylic - rưa rứa thuốc aspirin). Để khách hàng yên tâm có dưỡng da, người ta sẽ cho thêm một số vitamin B, C, PP, E… ngoại giả, không thể thiếu corticoid nhằm kháng viêm, giảm kích ứng, làm dịu da. Do đó, chất tẩy trắng siêu tốc thường là một hổ lốn tự pha trộn bằng cách cà nhuyễn những viên thuốc chứa các thành phần trên rồi quậy với một dung dịch kiềm hoặc acid. Hỗn dịch này sẽ được rỉ tai là “bí quyết” hay “công thức gia truyền”.

Những chất tẩy này khi được thoa lên da sẽ tẩy, làm bong tróc lớp biểu bì trên da, để lại phần da non phía trong, cho nên gây nên ảo giác cho người sử dụng về công dụng làm trắng của nó.

“Bí kíp” từ chợ Bình Tây

Tại chợ Bình Tây, nơi cũng “mạnh” bán về các loại mỹ phẩm, trong đó có mặt hàng kem làm trắng da mặt. Lên lầu 1 của chợ, sở hữu nhiều gian hàng mỹ phẩm, khi hỏi về mỹ phẩm làm trắng da mặt, các chủ sạp liền đưa ra tới cả chục loại giới thiệu. Thứ thì đựng trong bịch, thứ trong hũ, trong tuýp… cốt là các loại hàng sản xuất trong nước, nhiều loại lăng xê theo công nghệ: Nhật Bản, Hàn Quốc; số còn lại được giới thiệu là hàng Thái Lan, toàn chữ Thái không một dòng tiếng Việt nào. Giá cả cũng vô chừng, loại rẻ nhất bán buôn là 15.000 đồng/hũ, mắc nhất cũng chỉ dưới trăm ngàn đồng.

Nhiều sản nhân phẩm chỉ vài chục ngàn còn lăng xê có chứa linh chi, ốc sên (nước dãi), huyết yến, thậm chí là nhau thai cừu (?)… Có loại địa chỉ sản xuất thuộc trong nước nhưng lại không hề có một dòng tiếng Việt giới thiệu. Có loại mỹ phẩm, cái tem thứ dán xuôi, cái dán ngược, chứng tỏ một sự cẩu thả về mặt quy cách sản phẩm, hẳn nhiên bị nghi ngờ về chất lượng sản phẩm.

Tại chợ Bình Tây, đây cũng là nơi cung cấp rất nhiều loại bao bì đựng mỹ phẩm, kể cả cho các công ty và cho cả các sản phẩm mỹ phẩm trôi nổi nữa. Một chủ bán hàng cho biết: “Anh muốn mua bao bì kiểu gì cũng có, số lượng bao nhiêu cũng được; nhãn mác thì đến nơi khác thuê in rồi dán vào là thành thành phẩm”. Các loại vỏ hộp này có giá khác nhau, tuy mẫu mã, màu sắc.

Bài, ảnh: NGUYỄN HƯNG

Truyền hình trực tuyến: Sống vui khỏe với bệnh đái tháo đường

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Theo thống kê, tại Việt Nam có tới 3,5 triệu người chung sống với bệnh đái tháo đường. Đái tháo đường hiện là căn nguyên gây tử vong đứng thứ 3 tại Việt Nam, chỉ sau bệnh lý tim mạch và ung thư.

Nguy hiểm hơn nữa, tỉ lệ người mắc bệnh đái tháo đường đang tăng chóng mặt và ngày càng trẻ hóa, rất nhiều người độ tuổi 25-30 mắc đái tháo đường mà không hay biết - thậm chí có những trường hợp trẻ 12, 13 tuổi bị đái tháo đường tuýp 2 đã được ghi nhận.

Căn bệnh này là mối nhọc lòng của mọi gia đình, gây tốn kém cho bản thân người bệnh và gia đình họ, có thể chiếm tới 1/2 thu nhập của gia đình. Trong khi đó nhiều người mắc đái tháo đường lại không biết mình bị bệnh. H iện nay chỉ có trên 30% số bệnh nhân đái tháo đường trong độ tuổi từ 18-69 tuổi được chẩn đoán, còn đến gần 70% chưa được chẩn đoán .

Theo các bác sĩ, do đây là bệnh mạn tính phải điều trị suốt đời nên có nhiều bệnh nhân mắc phải sai trái khi điều trị làm tăng tổn phí và khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Nhằm cung cấp cho độc giả những kiến thức mới nhất về cách phòng bệnh, phát hiện và điều trị bệnh đái tháo đường; đồng thời đáp những thắc mắc của độc giả xung quanh vấn đề này, giúp bạn đọc chung sống hòa bình, sống vui sống khỏe, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “Sống vui khỏe với bệnh đái tháo đường”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS Đậu Xuân Cảnh - Giám đốc Học viện Y dược học cựu truyền Việt Nam.

TS.BS Phạm Thuý Hường - Trưởng khoa Điều trị theo đề nghị, BV Nội tiết Trung ương.

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 9h30, thứ Ba, ngày 06/08/2019. bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh - Giám đốc Học viện y dược học cựu truyền Việt Nam; TS.BS Phạm Thuý Hường - Trưởng khoa Điều trị theo yêu cầu, BV Nội tiết Trung ương đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời bạn đọc dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Dấu hiệu nào gợi ý một người có thể mắc bệnh đái tháo đường?

A. Mệt mỏi, gầy sút kéo dài trong nhiều tháng.

B. Đái nhiều, khát nhiều và uống nhiều.

C. Cảm giác đói nhiều, ăn nhiều.

D. Da hay bị ngứa và dễ bị nhiễm trùng, lâu liền vết thương.

E. Giảm nhãn quang, chuột rút cẳng chân vào ban đêm, tê bì thuộc hạ.

F: toàn bộ các đáp án trên

Đáp án đúng là: F

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2.

Dùng Hạ Đường Glugaz ngừa được biến chứng nào?

A. Suy thận

B. Đục thuỷ tinh thể

C. Tim Mạch

D. Cả 3 đều sai

Đáp án đúng là: C

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn viên uống hạ đường đã đồng hành cùng chương trình.

Dương Hải

Kết hợp liệu pháp tâm lý điều trị trầm cảm ở thanh thiếu niên

Trong khi chán nản, trẻ thơ và thanh thiếu niên có xu hướng tụt hậu xa về mặt học thuật và mất đi các mối quan hệ bạn bè quan yếu. Như ở người lớn duyên cớ trầm cảm ở trẻ nít và thanh thiếu niên không được rõ; Nó được cho là kết quả từ các yếu tố di truyền và những bao tay về môi trường, sức ép học tập và những thiếu thốn, mất mát trong cuộc sống.

Các biểu lộ căn bản

Dấu hiệu nhận biết của chứng rối loạn trầm cảm ở trẻ con và thanh thiếu niên tương tự như ở người lớn nhưng có can dự đến những mối quan hoài tiêu biểu của trẻ, chẳng hạn như học tập và vui chơi. con trẻ có thể không giảng giải được xúc cảm bên trong hoặc tâm trạng. Trầm cảm nên được xem xét khi những đứa trẻ hoạt động kém đi so với trước đó, không hòa nhập cộng đồng, rút khỏi tầng lớp, hoặc có hành vi phạm pháp.

Ở một số trẻ có rối loạn trầm cảm, tâm cảnh trổi là khó chịu như là cáu gắt bực bội, kíchthích, gây hấn hơn là nỗi buồn (một sự khác biệt quan yếu giữa tuổi thơ và người lớn). Sự khó chịu can dự đến trầm cảm ở trẻ con có thể bộc lộ như là hành vi hiếu chiến và bất cộng tác...

Ở trẻ khuyết tật trí não, chứng rối loạn tâm trạng trầm cảm hoặc rối loạn tâm cảnh khác có thể biểu lộ như các triệu chứng của các bệnh cơ thể và rối loạn hành vi.

Lứa tuổi thanh thiếu niên dễ mắc các rối loạn trầm cảm

Các rối loạn trầm cảm ở trẻ thơ và thanh thiếu niên

Các rối loạn trầm cảm ở trẻ nít và thanh thiếu niên bao gồm: rối loạn trầm cảm hỗn hợp; rối loạn trầm cảm cốt yếu; rối loạn khí sắc.

Rối loạn tâm cảnh hẩu lốn: Rối loạn tâm cảnh là rối loạn liên hệ đến sự khó chịu liên tiếp và các tuổi trực tính của hành vi đó là rất khó kiểm soát, với sự khởi đầu ở tuổi 6-10. Nhiều trẻ mỏ cũng có những rối loạn khác, đặc biệt là chống đối, phản đối, hiếu động thái quá, tăng động giảm để ý, hoặc rối loạn lo âu. Các biểu lộ bao gồm các cơn kích thích thẳng thớm nghiêm trọng (thí dụ như giận dữ hoặc gây tổn thương đối với những người xung quanh...) có tần suất cao hơn 3 lần/tuần; sự bùng nổ không hợp với cảnh ngộ; thể cáu kỉnh, tức giận hiện diện hằng ngày.

Rối loạn trầm cảm cốt tử là một trầm cảm kéo dài hơn 2 tuần. Rối loạn trầm cảm chủ yếu lần trước nhất có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ quát hơn là sau tuổi dậy thì với một số trình bày: cảm thấy buồn hoặc người khác quan sát thấy nỗi buồn (thí dụ như nước mắt) hoặc khó chịu; mất quan hoài hoặc khích trong hồ hết các hoạt động (thường được thể hiện như là chán nản); giảm cân (không tăng cân như dự định); giảm hoặc tăng cảm giác thèm ăn; mất ngủ hoặc chứng đau nửa đầu; sự khích động hoặc chậm phát triển tâm thần; mỏi mệt hoặc mất năng lượng; giảm khả năng suy nghĩ, tụ họp và chọn lựa; những suy nghĩ liên tục về cái chết (không chỉ sợ chết) hoặc ý tưởng hay kế hoạch trẫm mình; cảm giác vô bổ (tức là cảm thấy bị chối từ và không được thương)...

Nguy cơ tái phát cao ở những trẻ có tuổi trầm cảm nặng, có nhiều thời đoạn trầm cảm.

Rối loạn khí sắc: Chứng ù tai là thể trầm cảm hoặc tức giận dằng dai kéo dài trong thời kì dài trong đó có một số mô tả như: chán ăn hoặc ăn quá nhiều; mất ngủ hoặc chứng đau nửa đầu; giảm năng lượng hoặc mệt mỏi; kém tụ tập; cảm giác vô vọng; dễ bị lạm dụng... So với các rối loạn trầm cảm cốt yếu, các triệu chứng có thể ít hơn. thời kì kéo dài trung bình 5 năm. Một tuổi trầm cảm lớn có thể xảy ra trước khi khởi phát hoặc trong năm trước tiên.

Các biện pháp tâm lý và tái khám định kỳ

Đối với thanh thiếu niên việc điều trị sẽ mang lại hiệu quả cao hơn khi kết hợp liệu pháp tâm lý và thuốc chống trầm cảm. Có thể cần phải nhập viện trong các giai đoạn cấp tính, đặc biệt khi xác định có ý tưởng và hành vi tự tận. Tác dụng ngoại ý do độc tính, có thể xảy ra khi dùng thuốc chống trầm cảm trong quá trình điều trị. Do đó, trẻ con và thanh thiếu niên uống các loại thuốc này phải được theo dõi chặt chịa. Các biện pháp đồng thời dựa vào gia đình và nhà trường. Cần phải xem xét cẩn thận về bệnh sử và các xét nghiệm phù hợp để loại trừ các rối loạn khác (ví dụ như bệnh lây truyền, bệnh tuyến giáp, lạm dụng ma túy) có thể gây ra các triệu chứng na ná. con nít và thanh thiếu niên nên được điều trị trong ít nhất 1 năm sau khi các triệu chứng đã giảm dần và hết hẳn. hồ hết các chuyên gia khuyến cáo rằng trẻ thơ có trên 2 giai đoạn trầm cảm cần điều trị lâu dài. Cũng như ở người lớn, tái phát trầm cảm là phổ quát. thành thử việc trị liệu tâm lý và tái khám định kỳ theo kế hoạch điều trị của thầy thuốc rất quan yếu.

PGS.TS. Cao Tiến Đức

Hiệu quả khả quan của chương trình Trao tặng mũ bảo hiểm cho học sinh lớp Một toàn quốc

Được tổ chức thực hiện lần đầu vào niên học 2018-2019, chương trình Trao tặng mũ bảo hiểm cho học trò lớp Một toàn quốc đã chóng vánh giành được sự quan hoài và hưởng ứng của toàn tầng lớp. Bên cạnh hoạt động then chốt là trao tặng tất thảy các em nhỏ lần đầu tới trường những chiếc mũ bảo hiểm (MBH) đạt chuẩn, chương trình cũng đã và đang tác động mạnh mẽ vào nhận thức của bậc phụ huynh về việc bảo đảm an toàn giao thông (ATGT) cho con em.

Việc giáo dục tri thức về đội MBH khi tham gia giao thông đã được đưa vào quy trình giảng dạy tại các trường Tiểu học trên cả nước.

Gần 4.000.000 chiếc MBH đạt chuẩn được trao tặng trong 2 năm học

Chương trình Trao tặng mũ bảo hiểm cho học trò lớp Một toàn quốc được kết hợp tổ chức bởi công ty Honda Việt Nam (HVN), Ủy ban ATGT nhà nước, Bộ Giáo dục & Đào tạo (GD & ĐT) và Cục Cảnh sát liên lạc (CSGT) – Bộ Công an. mục tiêu chính của chương trình là góp phần thực hành yêu cầu của Thủ tướng Chính phủ tại chỉ thị số 04/CT-TTg - ngày 19/01/2018 về việc: Nâng tỷ lệ đội mũ bảo hiểm đạt quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia ở trẻ nít lên mức 80% vào năm 2020.

Để nâng cao tỷ lệ đội mũ bảo hiểm đạt chuẩn ở trẻ, việc giáo dục kiến thức cho các em ngay từ cấp tiểu học là khôn cùng cấp thiết.

Chương trình bắt đầu được triển khai sâu rộng ngay trong đợt khai trường niên học 2018-2019 nhằm tạo sức lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng, tác động trực tiếp vào tinh thần của các bậc bác mẹ về việc chấp hành quy định bắt đội MBH đạt chuẩn cho trẻ em khi tham dự giao thông. Cụ thể trong năm học 2018 – 2019, đã có 1.990.982 chiếc MBH đạt chuẩn mang hình ảnh chú mèo máy Doraemon điên được HVN trao đến tận tay những em nhỏ bước vào lớp Một tại các trường Tiểu học trên phạm vi toàn quốc. Với thông điệp "ba má hãy luôn quan hoài đội MBH cho các con", Chương trình đã tạo ra sự chuyển biến to lớn trong việc nâng cao tỷ lệ đội MBH cho con trẻ ở độ tuổi 6 - 15, từ 35% trong năm 2017 lên 52% năm 2018 (theo kết quả khảo sát tại 10 thành thị).

Chương trình Trao tặng mũ bảo hiểm cho học sinh lớp Một toàn quốc đang cho thấy những hiệu quả thiết thực trong việc tác động tới nhận thức của các em.

tiếp nối những thành công của năm triển khai trước hết, chương trình Trao tặng mũ bảo hiểm cho học sinh lớp Một toàn quốc với chủ đề mới là "Giữ trọn ước mong" tiếp tục được thực hiện trong niên học 2019 – 2020 với đích mới: Nâng tỷ lệ đội mũ bảo hiểm đạt chuẩn ở trẻ mỏ lên mức 66%. Hiện thực hóa đích, HVN đã một lần nữa gửi tặng 1.963.498 chiếc MBH tới vớ các học trò nhí trên cả nước trong ngày khai học 5/9 mới rồi.

Với gần 4.000.000 chiếc MBH được trao tặng qua 2 kỳ khai triển, Chương trình được đông đảo dân chúng cả nước trân trọng và đánh giá là hoạt động trao MBH có quy mô lớn nhất từ trước đến nay ở Việt Nam và trên thế giới.

nối tiến tới gần đích lớn với những hoạt động ý nghĩa trong khuôn khổ chương trình

Cũng trong niên học 2019 – 2020, Công ty HVN cùng Ủy ban ATGT Quốc gia, Bộ GD & ĐT và Cục CSGT – Bộ Công an đã đẩy mạnh khai triển hàng loạt các chương trình nhằm nâng cao hơn nữa ý thức đội MBH cho con trẻ.

Từ tháng 9 đến tháng 11 năm nay, ngay sau đợt trao tặng MBH, HVN đang kết hợp chém với Cục CSGT – Bộ Công an, các Sở GD&ĐT để triển khai giảng dạy, chỉ dẫn đội MBH cho học sinh tại các cơ sở giáo dục bậc Tiểu học trên 63 đô thị. Thông qua những tiết học ngoại khóa sôi nổi cùng bài giảng trực quan, đảm bảo lý thuyết đi đôi với thực hành, các em học sinh đang dần hiểu rõ hơn vai trò quan trọng của việc đội MBH khi tham gia giao thông. Đây là tiền đề quan trọng giúp các em ghi nhớ đúng cách đội mũ, đồng thời nhắc nhỏm mọi thành viên khác trong gia đình cùng thực hành đội MBH theo đúng quy định của luật pháp.

duyệt y những tiết học ngoại khóa sôi nổi, các em đang dần hiểu rõ hơn vai trò quan yếu của việc đội MBH.

Trong thời gian sắp tới, Ủy ban ATGT Quốc gia, Bộ GD&ĐT, Cục CSGT - Bộ Công an, Công ty HVN cùng hệ thống các Cửa hàng Bán xe và Dịch vụ do Honda uỷ nhiệm (HEAD) sẽ tiếp kiến tăng cường hơn nữa các hoạt động tuyên truyền về tầm quan trọng của đội MBH, chỉ dẫn đội MBH đúng cách và giám sát thực thi việc đội MBH cho con nít khi tham dự liên lạc, đặc biệt trong thời kì cận Tết.

Dịp cận Tết 2020, các hoạt động tuyên truyền về tầm quan trọng của đội MBH sẽ được đẩy mạnh hơn nữa.

đồng thời với chiến dịch trao mũ đầy ý nghĩa, HVN cũng đang phối hợp với các cơ quan Chính phủ khai triển tập huấn và mở rộng trên phạm vi cả nước các chương trình giáo dục về ATGT hữu ích, tiêu biểu như "ATGT cho nụ cười con trẻ" và "ATGT cho nụ cười ngày mai". Đó là những cố kỉnh quyết liệt từ các bên tham dự nhằm hướng tới việc đạt được tỷ lệ đội mũ bảo hiểm ở trẻ nít đến 66% vào cuối năm 2019 và tiến tới 80% vào cuối năm 2020.

Hoa nhài tẩy tế bào chết, trị mụn trứng cá

Hoa nhài được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp nhờ các chất giúp cải thiện nhan sắc của nó. Vì thế, có nhiều lý do khiến bạn không thể bỏ qua loại hoa có mùi thơm đặc trưng trong thói quen làm đẹp.

Từ lâu, hoa nhài đã được dùng để điều trị một số bệnh như sốt, buồn nôn, đau đầu, các bệnh về mắt…Không chỉ là một nguyên liệu có những lợi ích về sức khỏe, hoa nhài còn được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da. Nó chứa chất giữ ẩm là phần quan trọng trong mọi thói quen làm đẹp. Dưới đây là những lợi ích của hoa nhài trong làm đẹp da mà mọi cô nàng không thể không biết.

1. Làm mặt nạ

Hoa nhài chứa các chất giữ ẩm giúp giữ cho da bạn khỏe mạnh và rạng rỡ.

Bạn nên lấy một vài bông hoa nhài và ngâm trong nước. Nghiền cánh hoa nhài rồi cho thêm 1-2 thìa sữa tươi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Đắp hỗn hợp vừa làm lên mặt và để trong 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh. Đắp mặt nạ hoa nhài theo cách này giúp dưỡng ẩm cho da một cách hợp lý.

2. Chống lão hóa

Hoa nhài không chỉ có công dụng dưỡng ẩm và giữ ẩm da hoàn hảo mà còn giúp trị các dấu hiệu lão hóa trên da cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn trên mặt.

Bạn nghiền nhỏ cánh hoa nhài rồi trộn với một chút bột gỗ đàn hương và sữa tươi để đắp lên mặt. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ với các nguyên liệu trên vô cùng tốt cho phụ nữ ngoài độ tuổi 30 vì giúp loại bỏ các tế bào chết, làm trẻ làn da và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho làn da.

3. Dùng để tắm

Hoa nhài còn được sử dụng như một nguyên liệu tắm giúp mang lại cảm giác thư giãn. Bạn có thể cho hoa nhài vào nước để tắm sẽ giúp da tươi trẻ hơn.

Nếu cần, bạn cũng có thể cho thêm tinh dầu hoa nhài vào nước tắm. Khi bị đau đầu, ngâm mình trong nước hoa nhài một lúc sẽ là biện pháp tuyệt vời giúp bạn chấm dứt những cơn đau.

4. Giúp điều trị tổn thương do ánh nắng gây ra

Hoa nhài đã nghiền nhỏ khi thoa lên da giúp dễ dàng điều trị tổn thương do ánh nắng gây ra.

Nếu bạn thường tiếp xúc với ánh nắng hay có làn da cháy nắng thì hãy đắp hỗn hợp hoa nhài nghiền nhỏ và bột nghệ. Phương pháp này mang lại cho bạn nước da trắng ngay tức thì.

5. Trị mụn trứng cá

Hoa nhài còn được sử dụng để trị mụn trứng cá một cách dễ dàng. Nếu bạn sợ sử dụng các loại kem nào trên mặt để đối phó với mụn trứng cá thì hãy sử dụng hỗn hợp cánh hoa nhài nghiền.

Lấy hoa nhài nghiền trộn với sữa tươi rồi đắp lên mặt thường xuyên sẽ giúp giảm mụn trứng cá, mụn nhọt và mụn mủ trên mặt hiệu quả. Cách này cũng rất hữu ích trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá quay trở lại.

6. Dùng xả tóc

Ngoài dùng cho da, hoa nhài còn giúp dưỡng tóc rất tốt. Nhờ chứa các chất giữ ẩm nên hoa nhài giúp dưỡng tóc tuyệt vời.

Ngâm một chút hoa nhài vào nước ấm và để một lúc cho nguội bớt. Dùng nước hoa nhài gội đầu thật sạch không chỉ giúp dưỡng tóc mà còn giúp chân tóc chắc khỏe.

7. Mang lại làn da mịn màng

Hoa nhài cũng có tác dụng mang lại cho bạn làn da được dưỡng ẩm và mịn màng. Các sản phẩm chứa tinh dầu hoa nhài đều có công dụng này với da.

Bạn thậm chí còn có thể thêm chiết xuất hoa nhài hoặc tinh dầu của loại hoa này vào loại kem dưỡng quen thuộc để sử dụng hàng ngày.

8. Tẩy tế bào chết cho da rất tốt

Dù chiết xuất hoa dài có dạng mịn và nhẹ nhưng sử dụng nguyên liệu này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và chất cặn trên da một cách dễ dàng.

Chỉ cần trộn hoa nhài và cho thêm đường tạo thành hỗn hợp nhão rồi đắp lên mặt. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh để cảm nhận làn da bừng sáng và rạng rỡ.

Minh Bùi

( theo Boldsky )